Pesquisa australiana acompanhou 47 adultos com 65 anos ou mais e encontrou aumento mais acentuado da frequência cardíaca a partir de 26°C no ambiente interno. O resultado não define um limite universal de segurança nem prova maior risco de infarto.
O calor dentro da própria casa pode exigir mais trabalho do coração de pessoas idosas, mesmo quando elas não estão fazendo esforço físico. É o que sugere um estudo australiano publicado online em 29 de outubro de 2026 na revista Temperature. A pesquisa observou uma associação entre temperaturas internas mais altas e a frequência cardíaca, que é o número de batimentos do coração por minuto.
Aumento dos batimentos foi maior acima de 26°C
Os pesquisadores acompanharam 47 pessoas com 65 anos ou mais durante o verão de Queensland, na Austrália, entre dezembro de 2024 e março de 2025. A idade mediana era de 72 anos — isso significa que metade dos participantes tinha menos e metade tinha mais de 72 anos. Havia 32 mulheres.
Sensores mediram a temperatura e a umidade em três cômodos das casas. Os participantes usaram dispositivos vestíveis, semelhantes a relógios, que registraram a frequência cardíaca e a atividade física. No total, foram analisadas 64.155 horas de exposição dentro de casa.
Abaixo de 26°C, cada aumento de 1°C na temperatura interna esteve associado a 0,7 batimento a mais por minuto. A partir de 26°C, a associação foi de 1,3 batimento a mais por minuto para cada 1°C adicional. O efeito ainda podia ser observado entre uma e três horas depois da exposição ao calor.
Na prática, o achado sugere que o corpo pode precisar trabalhar mais para lidar com o calor dentro de casa. A diferença média nos batimentos foi pequena, mas o estudo indica que ela se torna mais acentuada conforme a temperatura aumenta.
O número de 26°C não é uma regra para todas as pessoas
O estudo não estabelece que 26°C seja um limite universal de segurança. A resposta ao calor pode variar conforme as condições de saúde, os medicamentos em uso, a hidratação, a ventilação da casa e o acesso a formas de resfriamento.
Além disso, a pesquisa mediu a frequência cardíaca, mas não acompanhou diretamente casos de infarto, internação ou morte. Portanto, não é possível afirmar que viver em uma casa acima de 26°C cause esses problemas.
Por que o resultado importa para o Brasil
A pesquisa chama atenção para um aspecto que pode passar despercebido: a temperatura no interior da residência. Casas pouco ventiladas, falta de equipamentos de resfriamento e desigualdade social podem aumentar a exposição de pessoas idosas durante períodos de calor intenso.
O trabalho foi observacional, isto é, identificou uma associação entre dois fatores, mas não consegue provar sozinho que um causou o outro. A amostra foi pequena e formada por pessoas relativamente saudáveis de uma única região climática. Também houve períodos sem registro porque os participantes não usaram o dispositivo, além de possíveis influências da qualidade do ar e do acesso desigual ao resfriamento.
O financiamento e os possíveis conflitos de interesse dos pesquisadores devem ser confirmados no artigo completo antes da publicação.
-
Multimorbidade se associa a mais urgências e internações entre brasileiros com 50 anos ou mais
-
Tempo úmido e idosos: como reduzir escorregões, mofo e outros riscos dentro de casa
Fontes verificadas
Autoria: Redação Envelhecimento em Foco
Conteúdo elaborado com assistência de IA e aprovação humana antes da publicação.
Revisão médica: Rodrigo Patriota